πŸ† CK26 β€” zaterdag 9 mei bij OPEN38 in Zwolle.Bekijk het programma β†’
ZERO Freerunning
← Alle workshops

Voor Politie & Defensie

Operationele beweegtraining die ertoe doet

Snel obstakels overwinnen, wendbaar zijn, controle houden onder druk β€” kerncompetenties voor wie operationeel inzetbaar moet blijven. Onze senior freerunning-trainers verzorgen modules op maat voor politie- en defensie-eenheden.

Bekijk een sessie in actie

Een korte impressie van wat een training inhoudt β€” geen show, gewoon werk.

Wat trainen we?

Zes pijlers die de sessie opbouwen, van warming-up tot scenario-werk β€” altijd afgestemd op het inzetbeeld van jouw eenheid.

Obstakels overwinnen

Wall-runs, vaults, climb-ups en precisie-sprongen. Praktisch toepasbaar in stedelijke en natuurlijke omgevingen.

Snelheid & wendbaarheid

Functionele snelheid: versnellen, richting wisselen, hervinden. Korte cyclische intensiteit, maximale focus.

Lichaamscontrole onder druk

Vallen en herstellen, balans op smalle of instabiele ondergrond, herstellen van een verstoring.

Creatief denken in beweging

Routevinding in onbekende omgevingen β€” wat is mogelijk, wat is veilig, wat is snelst?

Mentale weerbaarheid

Grenzen verleggen onder begeleiding. Wat lukt vandaag, lukt morgen weer beter.

Teamwork

CoΓΆperatieve obstakel-uitdagingen waar het team alleen samen door komt.

Voor wie?

  • Politie-eenheden β€” basisteams, AT, ME, surveillance
  • Defensie β€” mariniers, KCT, luchtmobiel, KMar
  • BOA's en handhavers
  • Brandweer β€” speciale teams
  • Beveiligingsbedrijven met operationele teams

Praktisch

  • DuurHalve dag tot meerdaagse module
  • GroepsgrootteOptimaal 10–20 deelnemers per trainer
  • LocatieOp jullie kazerne/bureau, of bij ZERO
  • TrainersSenior freerunning-instructeurs met didactische ervaring
  • TariefOp aanvraag

Trainen op niveau? Doen.

Vul het boekingsformulier in en we nemen binnen 1 werkdag contact op om de training af te stemmen op jullie inzetbeeld.